Minerály

Minerály sú prirodzene sa vyskytujúce pevné látky. Môžu to byť zlúčeniny viacerých látok alebo len jeden prvok. Nezvyknú sa vyrábať, ale ťažia sa z rôznych zdrojov v prírode. Pre účely výživových doplnkov sa veľmi často ťažia z koralov, ktoré sú bohaté na mnohé druhy minerálov.

Medzi základné a najčastejšie minerály potrebné pre organizmus sa radia vápnik, horčík, železo, jód, zinok, fosfor a selén. Samozrejme je potrebných aj mnoho ďalších minerálov, napríklad chróm, meď, draslík, sodík, mangán, kobalt, fluór a ďalšie...
Chcete vedieť viac? Informácie tu!